A segunda-feira (13) começou com predomínio de sol em Marília e a tendência é que o tempo firme permaneça até a próxima sexta-feira (17), conforme a atualização mais recente do Instituto de Pesquisas Meteorológicas (IPMet) da Unesp de Bauru.
Apesar da estabilidade atmosférica e da ausência de previsão de chuva, os moradores devem sentir uma queda nas temperaturas, principalmente durante as madrugadas e nas primeiras horas da manhã, já nos próximos dias.
Nesta segunda-feira, os termômetros devem variar entre 13°C e 23°C. Na terça-feira (14), a mínima cai para 9°C, a menor da semana, enquanto a máxima deve alcançar 22°C. Na quarta-feira (15), a previsão é de temperaturas entre 10°C e 25°C.
A partir de quinta-feira (16), o frio perde intensidade nas primeiras horas do dia, com mínima prevista de 14°C e máxima de 28°C. Já na sexta-feira (17), os termômetros devem marcar entre 17°C e 29°C, mantendo o predomínio de sol e sem expectativa de chuva.
De acordo com o IPMet, não há previsão de precipitação ao longo da semana, a umidade relativa do ar deve oscilar entre 38% e 42% nos períodos mais quentes do dia e os ventos permanecem fracos, com velocidades entre 5 km/h e 7 km/h.
Cuidados com a saúde
Embora o tempo seco e ensolarado favoreça atividades ao ar livre, a combinação de madrugadas frias e baixa umidade exige atenção à saúde. A recomendação é manter boa hidratação, evitar exposição prolongada ao frio nas primeiras horas do dia, utilizar roupas adequadas e redobrar os cuidados com crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares.
A orientação ganha ainda mais relevância após o recente período de frio intenso registrado em Marília, quando hospitais e serviços de saúde observaram aumento nos atendimentos relacionados a infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).
As baixas temperaturas provocam contração dos vasos sanguíneos e elevação da pressão arterial, fatores que podem aumentar o risco de eventos cardíacos em pessoas mais suscetíveis. Por isso, é preciso estar atento a sintomas como dor no peito, falta de ar, fraqueza súbita ou dificuldade para falar.
